Du möchtest gerne mit deiner Familie oder deinen Freunden zusammen trainieren? Dann nutze die Möglichkeit des Kleingruppen Trainings. Ihr könnt euch gemeinsam auspowern, gegenseitig motivieren und euch die Kosten teilen.

Die Übungen werden an eure individuellen Level angepasst, so dass jede Person berücksichtigt werden kann. Es kann sein, dass ich vorher mit jedem von euch ein Einzeltraining vereinbare, damit ich mir einen noch besseren Überblick über euren Leistungsstand machen kann. Anschließend starten wir dann in unser Kleingruppen Training!

Ihr könnt gemeinsam den Ort des Trainings bestimmen. Entweder kommt ihr zu mir in die Hall of Sports Münster, wir treffen uns draußen im Park oder bei einem von euch zu Hause.

Ablauf:

1. Kontaktaufnahme
2. Vereinbarung eines kostenlosen Erstgespräches
3. Gemeinsam Wünsche und Ziele herausfinden
4. Euren individuellen Plan erarbeiten, ggf. vorher Einzeltraining
5. Trainingsstart
6. Regelmäßige Erfolgskontrolle eurer Wünsche und Ziele
7. Überarbeitung und Anpassung eures Trainingsplans
8. Zielerreichung