Aktuelles

Weihnachtsgeschenk!

Weihnachten steht vor der Tür und passend dazu möchte ich Euch, bei Abschluss eines drei monatigen Online Coachings, den ersten Monat schenken! Das Online Coaching beinhaltet: - Trainingsplanung - Ernährungsplanung und Optimierung - Regelmäßige Check-ins -...

Online Coaching – Aktuell 3 freie Plätze!

Im Moment habe ich wieder drei freie Online Coaching Plätze zur Verfügung! Wenn du Muskeln aufbauen oder ein paar Kilo abnehmen möchtest, dann bist du bei mir genau richtig! Nach einem Erstgespräch und einer Anamnese bekommst du einen auf deine Ziele abgestimmten...

Corona-Tief ?

Du wolltest schon immer etwas an deinem Lebensstil verändern, aktiver werden und deine Gesundheit nachhaltig verbessern? Gerade jetzt ist der perfekte Zeitpunkt um damit zu starten! Denn Sport stärkt nicht nur dein Immunsystem, sondern macht dich auch weniger anfällig...

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Du bekommst einen Einblick in meinen Trainingsalltag, meine Ernährung und natürlich ins Personal Training!